Soustřeď se!

Kdy: 25. 9. 2020, 9:00-17:00
Kde:

Praha

Human Garden, Ostrovní 126/30, Praha 1

Typ: Workshop
Kdo: Mgr. Jitka Štádlerová
5 890 Kč

Jak se lépe koncentrovat v rozptýlené době

Cíle:

  • Získat informace o moderních technikách duševní práce, především paměti a koncentrace
  • Jak na koncentraci, techniky a tipy jak na tzv. „hlubokou“  práci
  • Vyzkoušet si metodu myšlenkového mapování a pochopit výhody toho přístupu k plánování, kreativitě, vedení projektů atd.
  • Ozřejmit si nejnovější poznatky o fungování mozku a využívat tyto schopnosti
  • Zjistit, jaký druh paměti převažuje a jaký typ učení a zapamatování si nových informací je pro účastníka nejvhodnější

Obsah:

 

  • Úvod do moderních technik duševní práce, příjem, zpracování informací
  • Jak funguje náš mozek při zpracovávání informací a soustředění se
  • Podmínky koncentrace a tipy, jak je můžeme ovlivnit
  • Emoce a  naše koncentrace
  • Tipy na zvládání více projektů v jednom čase, na posílení koncentrace – jak rozložit pozornost na více projektů
  • Techniky na řešení složitých úkolů
  • Myšlenkové mapy pro práci i pro život
  • Koncentrace a paměť
  • Vybrané mnemotechniky a jejich využití

Rozsah

  • celodenní workshop 9:00 – 17:00

O lektorovi

Mgr. Jitka Štádlerová

Již téměř 20 let mě naplňuje práce s lidmi a jejich vnitřním potenciálem, pomáhám tak lidem i týmům dosahovat jejich sny i cíle.

Od roku 2017 vlastním malé vydavatelství Korálky dní a od r. 2018 organizuji Meet Papír (2019 cca 4000 návštěvníků, prezentovalo se více než 75 firem).

Jsem praktik, to, co školím, také sama dělám.

Od r. 2011 působím jako nezávislý lektor, kouč a mentor.  Nejčastěji se se mnou potkáte na seminářích zaměřených na komunikační, prezentační či lektorské dovednosti, vizuální prezentaci a myšlení, rozvoj kreativity nebo třeba zvládání stresu a time management. Dlouhodobě se zabývám také trénováním paměti a možnostmi využití poznatků neurověd v praxi, např. pro lepší koncentraci.  Podporuji a pomáhám v hledání vlastních cest při koučování.  Sdílení a inspiraci využívám v mentoringu.

Pracovala jsem u významných finančních společností – Generali Pojišťovna a RSTS, kde jsem získala zkušenosti nejen jako interní trenér, vedoucí projektů ve vzdělávání, ale také s vytvářením koncepcí rozvoje zaměstnanců napříč pozicemi.

Registrace na akci

Vyhrazujeme si právo odmítnout účast konkurenčních společností.