Drobnými návyky a krůčky k velkým změnám

Kdy: 2. 11. 2020, 9:00-11:00 (již proběhl)
Kde:

Online Human Garden

Online kurzy

Typ: Online kurz
Kdo: Mgr. Petra Šimková

Nedaří se vám si vybudovat prospěšné návyky, které vám usnadní život nebo přinesou, po čem toužíte? Začnete dělat novou činnost a po čase přestanete?

Přesně toto se stává většině lidí. A často to není tím, že by byli neschopní nebo špatní, ale protože mají chybně nastavený systém. Ano, návyky potřebují systém. Systém, který vám pomůže dostat nové návyky pod kůži rychle a co nejsnadněji.

Pro koho je online workshop určen

Online workshop je určen pro vás všechny, kdo si chcete vypěstovat prospěšné návyky na cokoliv – cvičení, zdravou stravu, meditaci, vyšší produktivitu atp.

Co získáte účastí na online workshopu

  • Seznámíte se se zákonitostmi, které vám pomohou vybudovat si prospěšné návyky a zbavit se těch špatných – někdy stačí opravdu málo a dočkáte se velkých výsledků
  • Zjistíte, že motivace často není tak důležitá, daleko důležitější jsou jiné aspekty, které nám pomáhají návyk vytvořit
  • Naučíte se pravidlo dvou minut, které na své nové návyky můžete aplikovat, když budete mít pocit, že se vám nedaří návyk vytvořit či udržet
  • Dozvíte se, jak přeprogramovat váš mozek, aby měl rád obtížné návyky
  • Zjistíte, jak si vypěstovat disciplínu, která je pro udržení návyku důležitá
  • Dostanete manuál v PDF, se kterými budeme na workshopu pracovat a do kterého si vytvoříte své vlastní postupy

Forma online workshopu

Live online workshop s možností kladení otázek, diskuze

Délka online workshopu

90–120 minut

Počet účastníků

Maximální počet účastníků 12–15.

O lektorovi

Mgr. Petra Šimková

Čtyři roky jsem vlastnila a řídila taneční školu v Praze. Poté jsem pracovala jako manažer vzdělávacích projektů ve vzdělávací firmě, kde jsem poznala, kudy vede má profesní cesta. Během fungování ve firmě jsem také začala vést semináře pro klienty. Má lektorská praxe odstartovala ve společnosti MONETA Money Bank (dříve GE Money Bank), kde jsem jako interní trenér začala připravovat a realizovat zprvu produktová školení a poté semináře soft skills. Po přestupu na HR do oddělení tréninku a rozvoje jsem řídila vzdělávací projekty určené pro skupiny talentů (projekty na vzdělávání interních trenérů a interní „univerzity“) a nadále vedla semináře soft skills určené zejména manažerům, a to od nejnižších úrovní řízení až po nejvyšší. Absolvovala jsem výcvik ve vedení behaviorálního výběrového rozhovoru, jehož principy jsem implementovala do procesu náboru. Dále jsem se vzdělávala v trenérské oblasti a absolvovala různá školení v ČR i zahraničí. Od roku 2007 působím jako nezávislý lektor, kouč a konzultant v oblasti vzdělávání, rozvoje a náboru. Spolupracuji s Human Garden na přípravě a realizaci vzdělávacích programů pro klienty, publikuji články a příspěvky z oblasti rozvoje osobnosti na osobním blogu, jsem autorkou odborných e-booků a vytvářím on-line vzdělávací programy jako doplněk k prezenčním seminářům pro zvýšení efektivity vzdělávání.

Registrace na akci

Vyhrazujeme si právo odmítnout účast konkurenčních společností.